🍤 Mare e Terra

Riso, Patate e Cozze di Teresa (Tiella)

Il piatto unico della tradizione campana, cotto al forno

⏱ Tempo1h 15'
📊 DifficoltàMedia
👥 Porzioni6 persone

🦪 Il riso, patate e cozze è un piatto unico simbolo della cucina campana, chiamato affettuosamente "tiella" dal nome del tegame in cui viene cotto. Nato nella vicina Puglia, è stato adottato con entusiasmo anche a Napoli, dove ogni famiglia ha la sua ricetta. Uno strato di patate, uno di riso, uno di cozze e pomodoro, il tutto gratinato in forno. Una sinfonia di sapori di mare e di terra.

🛒 Ingredienti

Cozze fresche1 kg
Riso (Carnaroli o Roma)400 g
Patate500 g
Passata di pomodoro200 g
Cipolla1/2
Prezzemoloq.b.
Pangrattatoq.b.
Olio extravergine d'olivaq.b.
Sale e pepeq.b.

👨‍🍳 Preparazione

  1. 1
    Cozze

    Pulire le cozze e farle aprire in padella con un filo d'olio, aglio e prezzemolo. Sgusciare la maggior parte, tenendone qualcuna intera per la decorazione. Filtrare il liquido di cottura.

  2. 2
    Patate

    Sbucciare le patate e tagliarle a fette sottili (circa 5 mm).

  3. 3
    Preparazione

    In una ciotola, mescolare il riso crudo con la passata di pomodoro, il liquido filtrato delle cozze, sale, pepe e prezzemolo tritato.

  4. 4
    Composizione

    In una teglia unta, disporre uno strato di patate, uno di riso condito, e uno di cozze. Ripetere fino a esaurimento ingredienti. Spolverare la superficie con pangrattato e un filo d'olio.

  5. 5
    Cottura

    Aggiungere un bicchiere di acqua tiepida sul bordo. Infornare a 200°C per circa 45 minuti. Lasciare riposare 10 minuti prima di servire.

📊 Valori nutrizionali

🔥 550
Calorie (kcal)
🍚 65g
Carboidrati
🍗 22g
Proteine
🧈 22g
Grassi
🌿 5g
Fibre
👨‍🍳💚
Consigli di Maurì

Questa è la versione napoletana della Tiella. Il segreto è usare il riso crudo e cuocerlo direttamente nel tegame, così assorbirà tutti i sapori delle cozze e delle patate. Non mescolare mai il composto dopo averlo infornato, deve formarsi la crosticina in superficie!

💡 Il segreto di Maurì: Aggiungi un pezzetto di scorza di limone nell'acqua che metti nella teglia: darà una nota di freschezza incredibile. E non dimenticare il pangrattato: è il segreto per una crosticina croccante e dorata.

🍷 Vino abbinato

Un Greco di Tufo DOCG fresco e minerale è la scelta naturale: la sua acidità taglia la sapidità delle cozze e accompagna alla perfezione la cremosità del riso. Servire a 10-12°C.

In alternativa, una Falanghina dei Campi Flegrei offre note saline che richiamano il mare.

🧊 Conservazione

  • In frigo per 2 giorni in contenitore ermetico
  • Riscaldare in forno a 150°C per 10 minuti per recuperare la croccantezza
  • Non congelare: il riso perde consistenza

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